玻璃桥与玻璃栈道：恐高、老人、孩子能不能上？

这些人群建议谨慎

玻璃桥与玻璃栈道并非人人适合，以下情况请谨慎或放弃：

• 健康禁忌：高血压、心脏病、癫痫、严重贫血及孕期人群。
• 恐高明显：会出现腿软、心悸、无法移动的情况，不必勉强——桥下视野完全开放。
• 低龄儿童：5 岁以下难以理解风险，且玻璃桥有身高与年龄限制，以现场公告为准。
• 身体不适当天：感冒、宿醉、睡眠不足都会放大恐惧感。

鞋套、随身物品与拍摄规定

两类项目都要求穿防滑鞋套（玻璃桥含在票内或现场购买，玻璃栈道约 5 元），过闸时领取、离场回收。规定通常还包括：

• 禁止携带玻璃杯、尖锐物品与自拍杆入场。
• 手机与相机务必系好挂绳，鞋套打滑时不要弯腰捡物。
• 玻璃桥禁止奔跑、跳跃与倚靠护栏；拍照在行进中完成，不停留。

什么天气会临时关闭

大风（通常风力达 6 级以上）、雷暴、暴雨与结冰都会触发临时关闭，桥面风速是主要判定指标。关闭消息一般在出发前 1—2 小时通过官方渠道发布。

因天气关闭通常可全额退款或免费改期，请保留订单并联系原购票渠道。行程上把玻璃桥安排在有多余一天的位置，是更稳妥的做法。

不上玻璃桥，看什么

• 大峡谷悬崖栈道：部分段落为岩石基础，视野同样开阔。
• 袁家界观景台：阿凡达取景地视角，脚下是实体峰林。
• 天门洞 999 级天梯：可乘扶梯，登顶后是完全不透明的成就感。
• 十里画廊小火车：坐在车厢里看峰林，零高度压力。